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F R O Y O s B l o g 当 前 网 页 不 支 持 你 正 在 使 用 的 浏 览 器 . 为 了 正 常 的 访 问 , 请 升 级 你 的 浏 览 器 . F R O Y O s B l o g 把 握 现 在 , 拥 抱 未 来 搜 索 关 键 字 搜 索 首 页 关 于 友 情 链 接 留 言 板 K 系 列 处 理 器 和 B 板 搭 配 的 尴 尬 作 者 : F R O Y O 时 间 : 2 0 2 3 1 1 1 6 分 类 : 随 笔 1 5 条 评 论 最 近 减 重 非 常 顺 利 ， 从 之 前 的 9 0 k g + ， 到 上 个 月 的 7 9 K g ， 再 到 目 前 的 1 8 3 . 5 c m / 7 3 K g ， 已 经 达 到 令 人 满 意 的 效 果 。 大 学 期 间 非 常 喜 欢 羽 毛 球 选 手 林 丹 ， 当 时 正 值 北 京 奥 运 会 ， 超 级 丹 的 精 彩 表 现 给 羽 球 爱 好 者 们 留 下 了 深 刻 的 印 象 。 他 的 身 高 体 重 是 1 7 8 c m / 7 2 K g ， 而 当 时 的 我 胖 的 像 头 小 猪 ， 感 觉 自 己 是 不 可 能 变 成 林 丹 那 种 身 材 了 。 到 了 实 现 的 这 天 ， 变 成 了 曾 经 梦 想 过 的 样 子 ， 再 回 想 一 下 实 现 的 过 程 ， 好 像 也 没 有 多 么 困 难 今 年 6 1 8 前 后 配 了 一 台 主 机 ， 作 为 E 3 神 教 主 机 的 升 级 ， 当 时 选 的 i 5 1 2 4 0 0 F 处 理 器 感 觉 是 足 够 强 悍 。 直 到 今 天 依 然 是 这 样 认 为 ， 只 因 双 十 一 期 间 拼 多 多 送 了 一 批 大 额 券 改 变 了 这 个 想 法 。 使 用 2 0 0 券 后 ， i 5 1 3 6 0 体 重 回 到 解 放 前 作 者 : F R O Y O 时 间 : 2 0 2 3 1 0 0 2 分 类 : 随 笔 2 1 条 评 论 真 是 个 令 人 开 心 的 消 息 ， 博 主 的 体 重 成 功 下 降 到 7 9 K g ， 从 9 0 K g + 到 7 9 K g 大 概 用 了 一 个 月 时 间 。 回 想 自 己 曾 经 的 体 重 ， 除 了 出 生 体 重 之 外 ， 最 早 的 记 忆 可 以 追 溯 到 初 中 毕 业 。 初 中 毕 业 时 体 重 是 8 0 K g ， 从 那 之 后 印 象 中 没 有 见 过 低 于 8 0 K g 的 体 重 。 当 时 的 身 高 大 概 是 1 7 0 c m + ， 而 今 天 的 数 据 是 1 8 3 . 5 c m / 7 9 K g ， 历 史 上 似 乎 从 来 没 有 这 么 瘦 过 记 得 上 高 中 的 时 候 ， 学 校 伙 食 较 差 ， 以 菜 为 主 肉 很 少 ， 上 课 经 常 会 感 觉 肚 子 很 饿 。 再 到 开 饭 时 猛 吃 一 顿 ， 撑 不 到 下 一 顿 饭 又 饿 的 不 行 。 每 到 周 末 ， 爸 妈 会 来 校 送 餐 ， 大 鱼 大 肉 是 少 不 了 的 ， 总 体 上 体 重 也 是 见 长 的 。 高 中 毕 业 之 后 ， 爸 妈 经 常 带 着 出 去 下 馆 子 ， 大 学 开 学 时 已 经 有 点 胖 的 像 小 猪 了 。 大 学 期 间 更 是 不 得 了 有 点 厉 害 的 地 震 作 者 : F R O Y O 时 间 : 2 0 2 3 0 8 1 5 分 类 : 随 笔 2 0 条 评 论 山 东 人 对 地 震 没 什 么 印 象 ， 这 么 多 年 了 印 象 中 好 像 也 只 震 过 一 次 ， 就 是 3 年 前 疫 情 刚 刚 爆 发 的 时 候 经 历 的 一 次 4 级 左 右 地 震 ， 那 次 感 觉 应 该 是 山 东 人 能 遇 到 的 最 高 等 级 地 震 了 吧 ， 事 后 大 家 在 楼 下 欢 声 笑 语 ， 完 全 没 有 当 回 事 儿 。 从 小 就 听 长 辈 们 讲 ， 山 东 这 边 不 会 有 大 震 的 。 这 不 ， 最 近 的 一 次 地 震 刷 新 了 认 知 ， 原 来 地 震 可 以 这 么 恐 怖 这 次 是 5 . 5 级 地 震 ， 博 主 所 在 地 距 离 震 中 只 有 8 0 公 里 左 右 的 距 离 。 那 天 凌 晨 2 点 3 5 分 ， 博 主 记 得 非 常 清 楚 ， 太 可 怕 了 。 当 时 是 趴 在 床 上 睡 觉 ， 面 朝 下 的 ， 先 是 感 觉 像 是 开 车 行 驶 在 烂 路 上 ， 非 常 颠 簸 。 接 着 听 到 玻 璃 碎 裂 的 声 音 ， 睁 开 眼 看 到 床 在 晃 ， 感 觉 自 己 好 像 在 蹦 蹦 床 上 一 样 不 受 控 的 摇 晃 。 地 震 总 共 持 续 了 1 0 多 秒 ， 博 主 睁 开 眼 后 很 快 停 止 了 。 新 电 脑 装 好 了 作 者 : F R O Y O 时 间 : 2 0 2 3 0 7 0 9 分 类 : 随 笔 2 5 条 评 论 旧 电 脑 很 争 气 的 坏 掉 了 ， 坏 得 很 彻 底 ， 彻 底 没 有 维 修 的 价 值 了 。 2 0 1 3 年 组 装 的 e 3 神 教 电 脑 ， 服 役 1 0 年 间 维 修 过 多 次 ， 近 些 年 毛 病 不 断 。 这 次 坏 的 是 主 板 ， 表 现 为 不 亮 机 ， 这 种 主 板 型 号 非 常 古 老 ， 停 产 估 计 都 有 7 年 以 上 时 间 了 ， 不 要 说 买 个 新 的 ， 想 找 个 靠 谱 的 二 手 件 都 难 。 不 淘 了 ， 不 修 了 ， 换 新 的 。 装 机 思 路 和 1 0 年 前 相 比 没 有 一 丝 丝 变 化 ， 重 点 是 性 能 不 差 、 能 省 则 省 ， 钱 要 用 在 刀 刃 上 。 这 几 年 一 直 不 换 电 脑 是 想 着 跳 过 D D R 4 直 接 上 D 5 ， 目 前 D 5 发 展 似 乎 到 了 比 较 成 熟 的 阶 段 。 上 D 5 内 存 ， 想 来 想 去 似 乎 没 有 太 多 的 选 择 ， 1 2 1 0 0 F / 1 2 4 0 0 F 和 B 7 6 0 芯 片 组 应 该 是 最 省 钱 的 搭 配 了 。 在 这 个 基 础 上 ， 固 态 硬 盘 选 5 1 2 G 容 量 p c i e 4 . 0 的 也 是 性 价 比 大 橘 子 配 电 脑 作 者 : F R O Y O 时 间 : 2 0 2 3 0 3 2 4 分 类 : 随 笔 3 5 条 评 论 由 于 特 别 喜 欢 吃 橘 子 类 水 果 ， 并 且 经 常 穿 橘 黄 色 的 外 套 ， 在 大 学 时 期 被 送 外 号 大 橘 子 。 很 清 楚 的 记 得 ， 那 个 时 候 在 学 校 超 市 买 的 橘 子 是 3 块 钱 一 斤 ， 总 共 买 了 1 0 块 钱 的 ， 一 会 儿 工 夫 全 部 干 掉 ， 一 副 吃 不 够 的 样 子 。 酸 酸 甜 甜 的 橘 子 确 实 好 吃 ， 只 要 手 边 有 ， 很 快 就 会 消 耗 尽 。 后 来 才 知 道 ， 还 有 一 种 叫 做 沃 柑 的 水 果 ， 长 得 很 像 橘 子 ， 这 样 也 想 不 起 当 年 吃 的 到 底 是 沃 柑 还 是 橘 子 了 。 最 近 中 了 P D D 的 毒 ， 看 什 么 都 想 买 ， 无 籽 沃 柑 大 约 是 3 块 钱 一 斤 包 邮 的 价 格 ， 比 十 多 年 前 的 学 校 超 市 价 都 划 算 。 今 年 来 已 经 消 化 了 上 百 元 的 无 籽 沃 柑 ， 有 的 时 候 把 沃 柑 当 饭 吃 ， 沃 柑 吃 到 饱 ， 人 都 变 得 水 灵 了 不 少 。 隔 三 差 五 网 购 沃 柑 ， 手 边 总 有 一 箱 备 着 ， 还 是 那 个 少 年 ， 对 得 起 大 橘 子 这 个 外 号 目 前 用 锻 炼 身 体 增 强 体 质 作 者 : F R O Y O 时 间 : 2 0 2 3 0 2 2 7 分 类 : 随 笔 1 2 条 评 论 经 历 了 去 年 年 底 的 防 疫 ， 最 近 这 段 时 间 过 得 相 对 轻 松 多 了 ， 敢 吃 堂 食 了 ， 偶 尔 不 戴 口 罩 也 没 有 问 题 ， 病 毒 就 像 突 然 消 失 了 一 样 。 趁 着 病 毒 消 失 ， 抓 紧 锻 炼 身 体 。 现 在 锻 炼 身 体 的 目 的 性 很 强 ， 纯 粹 是 为 了 增 强 心 肺 功 能 ， 和 以 前 打 球 更 多 出 于 兴 趣 的 考 虑 完 全 不 同 。 健 身 卡 小 广 告 收 了 很 多 ， 但 是 对 健 身 房 始 终 提 不 起 兴 趣 ， 主 要 是 时 间 成 本 太 高 了 ， 浪 费 在 路 上 的 时 间 太 多 。 为 了 充 分 利 用 零 碎 时 间 健 身 ， 从 网 购 买 了 几 根 跳 绳 ， 抽 屉 里 放 一 根 ， 扶 手 箱 里 放 一 根 。 跳 绳 这 东 西 好 哇 ， 可 控 速 度 的 有 氧 运 动 ， 花 样 很 多 不 算 太 无 聊 ， 室 外 随 时 可 以 跳 ， 非 常 方 便 室 内 的 运 动 多 少 要 考 虑 一 下 别 人 的 感 受 ， 尤 其 是 在 家 里 运 动 ， 可 能 会 扰 到 邻 居 。 有 一 段 时 间 尝 试 跑 楼 梯 ， 出 门 就 能 练 ， 练 完 回 家 洗 澡 ， 也 是 1 2 3 4 . . . 8 4 后 一 页 » 站 点 统 计 文 章 总 数 ： 5 0 2 篇 分 类 总 数 ： 1 1 个 评 论 总 数 ： 1 6 3 2 8 条 页 面 总 数 ： 3 个 总 访 问 量 ： 2 7 1 9 7 0 2 3 次 最 近 回 复 小 五 : N A S 还 是 用 的 W I N 系 统 么 ？ R y a n : 好 久 没 过 来 了 。 我 记 忆 里 你 博 客 还 是 2 0 1 3 的 样 子 。 我 去 年 1 2 月 装 的 . . . 言 之 在 线 : 我 也 3 个 月 没 更 新 了 ， 不 知 道 写 点 啥 ， 现 在 大 家 在 下 班 之 余 ， 都 刷 短 视 频 去 了 h a r r i e s : 很 专 业 ， 现 在 我 都 忘 记 了 如 何 组 装 电 脑 了 ， 都 是 麦 套 装 牧 羊 人 博 客 : 牛 ！ 言 之 在 线 : 牛 逼 p l u s ， 我 的 内 存 条 还 处 在 8 G 的 状 态 ， 不 过 我 不 玩 游 戏 ， 也 . . . 阿 勋 : 壕 啊 ， 不 过 年 轻 就 是 要 折 腾 ， 不 折 腾 都 变 老 了 鸟 叔 : 现 在 搞 这 么 高 性 能 有 必 要 吗 ？ 刚 需 ？ 言 之 在 线 : 恐 怖 如 斯 呀 ， 博 主 能 减 得 这 么 快 ， 不 得 不 服 ， 我 这 也 1 8 8 斤 了 ， 现 在 尿 . . . 拾 风 : 看 到 博 主 的 减 肥 效 果 ， 复 读 一 遍 ， 深 度 学 习 ， 先 从 少 吃 多 动 做 起 。 友 情 链 接 H a r r i e s B l o g 千 丝 海 阁 尚 磊 的 博 客 月 小 升 灰 常 记 忆 爱 推 吧 筑 楼 极 简 时 光 阿 勋 露 水 晨 曦 骤 雨 墙 头 杏 花 F A N G i E d o n 更 多 链 接 2 0 0 7 2 0 2 1 F R O Y O s B l o g 鲁 I C P 备 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